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身体上火应该怎么调养

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身体上火应该怎么调养

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

身体上火，主要是内火比较旺而出现外在表现。首先建议注意饮食，不要吃煎炸烧烤的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。其次可以根据具体情况进行治疗，如胃火旺盛以清胃火为主，肝胆火盛以清泻肝胆实热为主等。建议在医生指导下进行。

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