女人吃什么食物补元气最好

Question

女人吃什么食物补元气最好

Answer 1

女人吃人参补元气最好。人参，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。临床应用于治疗气虚、欲脱、脉微、欲绝、脾气不足、倦怠乏力、食少便溏、肺气虚弱、短气喘促、心气虚衰、失眠健忘、心悸怔忡等。注意事项：本品为补气佳品，但不可不分虚实，滥用人参。剂量过大，或长期服用，可诱发中枢神经精神系统兴奋，出现类似皮质类固醇样中毒症状，或诱发眼底及消化道出血。儿童滥用，或可引起性早熟，反藜芦，畏五灵脂。