身体上热下寒应该如何调养

Question

身体上热下寒应该如何调养

Answer 1

身体上热下寒者可用艾条温和灸调理，每日施灸一次来进行调理。艾灸取穴位，先灸足三里穴、犊鼻下三寸、胫骨前嵴外一横指、当胫骨前肌上取、太冲穴，足第一、二跖骨结合部之间凹陷中取穴。给上热之邪以出路，导引其下行排出体外，可再灸期门穴、乳头直下、六肋间隙处、肝俞穴、九胸椎棘突下旁开1.5寸、中脘穴、前正中线上、脐上四寸、肾俞穴，二腰椎棘突下旁开1.5寸，以养气血，滋补肝肾，温补体之下寒者。