吃什么食物能清热去火

Question

吃什么食物能清热去火

Answer 1

清热去火，可以吃苦味的或寒凉性质的水果食物，如苦瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、香蕉、莲藕、绿豆、荸荠、柚子、山竹、火龙果。另外也可以用金银花、菊花、薄荷、决明子、蒲公英、栀子等泡水喝。也可以煮荷叶粥、绿豆粥、百合粥、莲子粥等喝。中成药龙胆泻肝丸、黄连解毒片、黄连上清丸、丹栀逍遥丸、左金丸等也有很好的清热解火的功效。但是偏性有所不同，应该在医生的指导下选择用药。