当归月子期间可以吃吗

Question

当归月子期间可以吃吗

Answer 1

月子期间可以吃当归，但是要注意不宜食用过多。当归是一种中药，具有补气血的作用，还可以提高身体的免疫力。若身体内有内热的现象，要减少当归的用量。月子期当归也可以和肉类食物做成汤类，这样可以增加乳汁的分泌，孩子也可以通过乳汁的吸收来增加身体的营养。在日常的月子期间，妈妈要保持健康的心态，每天要有充足的睡眠时间，可以帮助身体更好的恢复，达到当归的最好的使用效果。