湿气重的表现症状如何调理

Question

湿气重的表现症状如何调理

Answer 1

湿气重的患者会出现头晕目眩、头部发沉、恶心呕吐、腹泻、下肢沉重、浑身酸痛、身体乏力、舌苔厚腻的症状，可以通过饮食和药来进行调理。饮食要以清淡营养为主，少吃寒性的蔬菜和水果，寒性的食物会影响到肠胃的消化吸收功能。常用的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、附子理中丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、补脾益肠丸等。患者还应该积极的参加户外活动，促使湿气与汗液一同排出体外。