长期泡脚能不能通全身的经络

Question

长期泡脚能不能通全身的经络

Answer 1

长期泡脚是可以达到疏通经络作用，在泡脚时水温能刺激足部的神经，皮肤，肌肉，血管等身体组织从而起到促进血液循环增强新陈代谢促进新陈代谢废物排出，调和气血，疏通经络等诸多功效，所以长期泡脚对人体是有益。需要注意的是每次泡脚水温不宜过热时间不宜过长，否则可能会带来副作用。三餐要均衡不能过饥过饱，作息要规律，不要熬夜，不要过度劳累，要远离烟酒，适当锻炼。