枸杞可以与绿茶一起泡茶喝吗

Question

枸杞可以与绿茶一起泡茶喝吗

Answer 1

枸杞不能与绿茶一起泡茶喝，因为绿茶即茶叶里面所含有的大量鞣酸，具有收敛，吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，可会引起生成人体难以吸收的物质，枸杞和茶叶最好要分开饮用，可以上午喝杯绿茶，开胃醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利于安眠。枸杞还具有滋阴明目，降肝火，抵御寒冷的作用。还有壮阳美白养颜，延缓衰老的功效，还可以利于睡眠，枸杞一年四季皆可服用。