人身体湿气重有引起什么症状

Question

人身体湿气重有引起什么症状

Answer 1

人体湿气重症状有四肢关节酸楚、大便溏稀、腹胀、没有食欲、纳差、身困重、胸胁满闷。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或中药汤剂来进行治疗，也可以适当的按摩曲池穴、足三里等穴位，这些穴位可以祛除身体的湿气。在日常生活中可以多吃冬瓜、芹菜等新鲜的蔬菜，并保证睡眠要充足，养成良好的睡眠规律，不要熬夜，可以适当的进行体育运动，有助于湿气的排出。