血热头发白应该如何调养

Question

血热头发白应该如何调养

Answer 1

血热引起的白头发可以服用中药方剂有墨旱莲、桑椹、女贞子。上述方药需要由专业中医医师辩证后再使用，不可自己擅自用药。此病多是因情绪过于激动，致使肾阴虚不能滋养肝木，肝旺血燥，毛根失养。平时，注意情绪控制，不着急发火，不熬夜伤身，戒烟、戒酒。饮食上，做到不偏食，五味应调和恰当，不吃刺激、辛辣的食物，通过适当的体育锻炼来调节身体，做到劳逸结合。