正常人如何快速咳出痰

Question

正常人如何快速咳出痰

Answer 1

首先可以多饮水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出。平时饮食要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，忌油腻辛辣的食物。可以多吃一些橘子、雪梨、枇杷果、萝卜等，具有润肺、生津、化痰的作用。如果咳大量的浓痰，可以到医院就诊，配合抗菌药物的治疗，清除支气管肺部的炎症。咳嗽有痰，可以通过中西医结合治疗，能够起到标本兼治的功效，能够提高治疗的效率，缩短治疗周期。