用什么泡脚降血压

Question

用什么泡脚降血压

Answer 1

高血压的病人除了需要每日规律的服用降压药物，监测血压以外，可以运用一些辅助的方法帮助控制血压，如每晚的泡脚也可以有助于血液循环。一种方法用小苏打泡脚，每天泡一次，每次约半小时，还可以起到降压的作用，而且还可以治疗脚气脚癣。第二种是用香蕉皮泡脚，50克香蕉皮水温合适时放入，每天一次，坚持泡，时间长了也可以有降压的效果。要注意平时生活上要注意休息，不要熬夜，饮食要清淡，要低眼低盐低脂饮食，也要保证营养，多吃新鲜的蔬菜，瓜果和富含维生素的食物。