怀孕不可以吃辣的东西吗

Question

怀孕不可以吃辣的东西吗

Answer 1

怀孕可以吃一点辣的东西，但不能吃过多，若是摄入过多辛辣刺激的食物或油炸的食物，可能会引起上火，进而导致胃肠道的不适，女性在怀孕的整个阶段要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白、高营养的食物，从备孕前三个月开始就要服用叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，一直要服用到怀孕前三个月才能够停药，而孕期也要定期的进行产检。