怀孕的睡姿哪个是正确的

Question

怀孕的睡姿哪个是正确的

Answer 1

怀孕的不同时期，可以选择不同的睡姿，怀孕早期由于子宫还是很小，可以选择侧卧或平卧位，但绝不能趴着睡觉，到了中晚期后，由于子宫越来越增大，是不能选择仰卧位睡觉，这样会压迫上下腔静脉出现仰卧位综合症的发生，影响胎儿的氧供，可能会导致胎儿宫内缺氧，另外还容易导致下肢的水肿，所以最好选择左侧卧位，利于血液循环还有胎盘的血供，从而促进胎儿的生长发育。