怀孕可以伸懒腰蹬腿吗

Question

怀孕可以伸懒腰蹬腿吗

Answer 1

这两个动作怀孕后是做，但做动作时不要过猛，动作要轻柔一些，另外不要习惯性的老做这些动作，特别是在怀孕的早期，若是动作过猛可能会导致先兆流产或流产的发生，怀孕的晚期可能导致先兆早产或早产的发生，按理说正常人做这些运动对身体非常有好处，特别是白领的工作人员，长期从事坐位工作的病人看电脑，需要经常的做这些运动，对颈椎腰椎都是好处。