怀孕爱吃甜食会不会得妊娠糖尿病

Question

怀孕爱吃甜食会不会得妊娠糖尿病

Answer 1

怀孕爱吃甜食不一定会得妊娠期糖尿病，但如果进食过多的甜食可能会增加妊娠期糖尿病的风险，在怀孕期间女性应该尽量避免进食高糖，高盐高脂的食物以免发生血糖，血脂的异常，在饮食上要注意多进食高蛋白的食物，如豆制品，肉蛋奶，鱼类等且要注意合理的搭配蔬菜水果，干果还有粗粮等，怀孕后还要适当的参加一些户外活动，这样不仅能够调整心情还能够有效的控制体重，而且能够预防妊娠期糖尿病等异常情况。