女人掉头发是怎么回事

Question

女人掉头发是怎么回事

Answer 1

女性掉头发有可能是因为内分泌失调、溢脂性脱发、营养不足、缺乏维生素或者微量元素等导致的，某些疾病如恶性肿瘤、严重的贫血等也可以导致脱发。平时要注意做好头发的护理，少吃糖类和脂肪类的食物。可以多吃蔬菜，比如西红柿、胡萝卜等，每次饭后都要吃点水果，平时也要多吃黑芝麻、黑豆等，注意劳逸结合，保证睡眠充足，避免精神压力大。