脑震荡饮食调理

Question

脑震荡饮食调理

Answer 1

出现脑震荡是因为头部受到了撞击，会出现意识不清晰、头晕头痛、呕吐、食欲下降等症状，在治疗期间，要多吃营养丰富的食物，才可以促进疾病康复。在饮食上要保持清淡，多吃有营养易消化的食物，南瓜粥、瘦肉粥、小米粥、鱼肉粥、莲子粥，还要多喝脱脂牛奶，多吃含有磷、卵磷脂的食物，如鱼、鸡蛋，蛋羹、排骨汤、鲫鱼豆腐汤。