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吃哪些食物对皮肤好

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吃哪些食物对皮肤好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

迟慧彦主任医师中国中医科学院西苑医院

可以适当吃一些胡萝卜或者是南瓜、绿叶蔬菜、木瓜、猕猴桃、苹果等食物，对皮肤比较好，这些食物里面含有丰富胡萝卜素以及叶黄素，含有多种维生素成分都能有效补充皮肤内所需要营养物质。而且维生素类成分是一种抗氧化剂，有利于皮肤光泽，也可以促进皮肤产生胶原蛋白来补充皮肤毛细血管，有利于伤口愈合。在平常也要做好防晒工作，避免紫外线长期照射皮肤。

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身上长白毛可能是正常生理表现，也可能是毛囊受损、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的。 1.正常生理表现：如局部皮肤上有一些细小的绒毛颜色较浅，其他部位没有，身体也无明显不适症状，属于正常的生理现象，一般无需处理。 2.毛囊受损：外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等，都可使局部毛囊受损，影响毛发吸收营养，无法形成较多的黑色素，可出现白毛。 3.营养不良：当体内缺乏铜、钴、铁、叶酸等微量元素时，影响酪氨酸酶活性，毛发无法形成黑色素，可使局部毛发变白。如蛋白质摄取不足，也有毛发变白的表现。 4.白癜风：局部毛发变白、皮肤发白时，需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏，导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少，皮肤上会出现白斑，白斑上的毛发会发白。 5.白化病：白化病一种遗传性疾病，患者有皮肤、头发、眼睛色素脱失，缺乏黑色素而引起眼睛视网膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，头发、眉毛和其他体毛为白色或白里带黄。

白癜风移植多大可以做

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中药治疗白癜风效果如何？医生告诉你怎么吃，合适自己才是对的

中药可以治疗白癜风，其治疗的原则为辨证论治，根据患病部位以及病情的严重程度和病人身体所出现的相应症状，来选择合适的中药方剂进行治疗。常见的方剂有通窍活血汤合二至丸加减、归脾汤合指迷茯苓丸加减以及暖肝煎加减。

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