治疗少白头有什么方法

Question

治疗少白头有什么方法

Answer 1

一种属先天性少白头、另一种属后天性少白头。先天性少白头是遗传原因导致。而后天性少白头，一般是由情志不畅、营养原因、疾病和生活习惯等因素导致。日常可以选择饮食，生活习惯的改变来调理。首先要避免心情过度紧张和焦虑，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，注意补充微量元素，如钙、铁、锌、硒等，注重生活规律和饮食清淡、多锻炼身体、增强免疫力。