头皮屑多,首先要分清原因,是生理性的,还是病理性的,是单纯的头皮代谢旺盛,还是有继发有
真菌感染,以及因为其他部分
皮肤疾病,比如
银屑病、毛发红糠疹等导致继发性的头皮屑增多,若是这样,要首先治疗基础疾病。针对普通的头皮屑增多,不要追求急功近利的短效的方法,比如过勤的洗头,当时觉得头皮屑减少,但很快会更加严重。首先要注意饮食清淡,少吃油腻。其次,要学会科学的洗头,不要频率过密,一般2到三天可以洗一次,洗头时可以选择去头皮屑、抑制油脂的洗剂,比如酮康唑洗剂,也是市面上常见的采乐、康王等洗剂,还有二硫化硒等洗剂,去头皮屑的效果都是不错的。