脸上突然长很多痘痘

Question

脸上突然长很多痘痘

Answer 1

长痘痘主要是个人的生活方式有关，油性皮肤比较易出现痘痘，如果生活方式做的不好，发作的几率可能更高部分。比如熬夜，饮食不注意节制，比较爱进食部分辛辣刺激，油腻的，甜食，还有奶制品等，缺乏运动，还有面部的清洁做的不够，这些都会造成长痘痘。所以长痘痘时，一定要做好自己个人的生活方式，要早睡，要多喝温水，多吃水果蔬菜，尽量的不吃甜食，油腻性的食物和奶制品，要多运动，另外一个要注意面部的清洁卫生，洗面奶一天不要超过两次，要注意做好防晒。