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如何才能防止脱发
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如何才能防止脱发
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  • 迟慧彦 主任医师 中国中医科学院西苑医院
    脱发是常见的一种问题,正常人每天都会有几十根头发脱落,属于正常的生理性脱发。如果每天头发脱落超过100根以上,考虑病理性脱发。出现病理性脱发,跟很多原因有很大关联,经常熬夜不注意休息、失眠、焦虑等都会导致脱发,还有部分跟遗传关系也有较大的影响。出现了脱发,可以服用中成药国华天麻首乌片、华茸堂益肾生发丸、养血生发胶囊,还可以搭配中药养血活血,祛风止痒。防止脱发最有效的方法是不熬夜,不吃部分辛辣刺激食物,加强锻炼身体,增强身体免疫,多吃部分富含维生素丰富的食物。
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