糖尿病人能吃瓜子吗

Question

糖尿病人能吃瓜子吗

Answer 1

瓜子营养丰富、香气诱人，西瓜子能健胃、益肺、润肠，葵瓜子脂肪酸，以及维生素e含量丰富，适当磕瓜子能够刺激舌尖上的味觉神经，促进唾液胃液的分泌，利于消化有益健康，还能促进面部肌肉的运动。糖尿病可以吃瓜子，但是要控制摄入的量。