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皱纹多了治疗方法有哪些

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皱纹多了治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

迟慧彦主任医师中国中医科学院西苑医院

随着年龄的增长，皱纹会逐渐增多，属于正常的生理现象，产生皱纹的原因很多，皮肤缺水、睡眠不足、过度暴晒、营养不良、抽烟、喝酒、心情抑郁、精神压力大，都可以促进皱纹的产生和增多。平时要多给皮肤做部分护理工作，注意给皮肤补充足够的水分，注意防晒，改善不良的生活习惯，比如熬夜，抽烟喝酒，这些不良作息规律，多吃部分健康的饮食。可以补充胶原蛋白，鱼类含有很丰富的胶原蛋白，对人体补充胶原蛋白是很好的选择。

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