睡觉时心跳很重睡不着怎么引起的

Question

睡觉时心跳很重睡不着怎么引起的

Answer 1

睡觉时心跳很重睡不着主要与生理性以及病理性有关。生理性主要是指情绪激动，喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，导致心跳很重睡不着，属于正常的现象，无需特殊治疗，睡前避免情绪过于激动，忌喝刺激性饮料，就可以缓解相关症状；病理性可以分为器质性、心源性以及非心源性等疾病，比如植物神经功能紊乱、抑郁等疾病，都可以促使心跳加重，持续时间长，休息也不能缓解，就需要及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，比如心电图等嗯，明确病因后，进行对症治疗，平时需要养成良好饮食习惯，避免暴饮暴食，晚餐不吃过饱，睡前避免剧烈运动。