神经衰弱自己怎么调理

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神经衰弱自己怎么调理

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杨丽静主任医师河北省中医院

正确认识自己对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

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