老年人预防耳聋小窍门

Question

老年人预防耳聋小窍门

Answer 1

老年性听力下降与听觉系统整体老化以及退化相关，应延缓耳聋出现的时间，以及耳聋出现的程度，应合理饮食，少食过甜或是过咸的食物，要注意防止动脉硬化的产生，易导致内耳缺血，内耳营养不足加速老化。应保持良好的心情，积极锻炼身体，身体健康程度的提高以及身体素质的提高延后老年性耳聋所出现的时间。应注意避免噪声，尽量减少长时间地处于噪声的环境下，保护内耳功能延缓耳聋症状的出现。