博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
紧张手抖别人会不会发现
病情描述:
紧张手抖别人会不会发现
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院
    在日常生活中紧张这个问题是每个人都不可避免,要上台演讲了,或者上课时被老师起来回答问题,每个人可能都会有程度不一样的紧张。但是有的人紧张时可能会出现手抖,就会担心别人会不会发现,若是是离近的人,可能是看得出来,关键是若是紧张时不仅仅有手抖,还有可能会面部僵硬。若是在发言时很紧张,可以大胆的看着台下的人,但不是每一个人都看一眼,可以找一个看起来比较认真听讲的人,这样就不会容易因为观众表情的变化,导致紧张。
相关文章
晕血怎么克服
晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病,要想有效克服,首先就应该选择心理治疗,逐渐缓解心中的紧张,为了有效减少并发症的出现,也可以选择脱敏治疗,能够有效控制病情,这其实并非是一种不治之症,所以需要选择正确的方法来缓解。
精神分裂如何自查?医生推荐这几种方法
精神分裂是患者的思想、行为、性格等发生改变的精神类的疾病,我们可以通过自查的方式来及时发现精神分裂。当出现失眠、丢三落四以及对身边的人出现敌意的时候,就说明已经患上精神分裂了。另外,出现莫名发脾气、幻觉以及被害妄想的时候,也可以说明已经患上精神分裂了。
长期吃阿立哌唑的危害有哪些
阿立哌唑常用剂型有口服液、片剂。其是一种抗酸药,主要用于治疗胃酸过多、胃食管反流等病症,但有胃酸分泌减少、胃黏膜损伤、骨质疏松症等危害。
什么叫做焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧、恐惧和躯体不适为主要特征的精神障碍,属于焦虑障碍的常见类型,主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等。
焦虑症的症状
焦虑症的症状主要有心悸、过度担忧、肌肉紧张、睡眠障碍、回避行为等。焦虑症是一种以过度恐惧和担忧为主要特征的精神障碍,可能由遗传因素、环境压力、神经递质失衡等原因引起。1、心悸心悸是焦虑症的常见症状,患者可能感到心跳加快、...