博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
怎么知道自己有没有社交恐惧症
病情描述:
怎么知道自己有没有社交恐惧症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    可从临床症状方面知道自己有没有社交恐惧症,得此疾病后,患者表现为在公共场合紧张、焦虑,不敢公开发表自己的意见,而且见人容易脸红,或伴有不同程度地自主神经紊乱症状。患者为了避免焦虑情绪,往往会出现回避行为。严重者需要心理治疗或者药物治疗。社交恐惧症是恐惧症的一种表现形式,主要与精神心理因素和个性因素有关。
相关文章
精神紧张怎么办
精神紧张可通过调整呼吸、规律运动、心理疏导、转移注意力、药物治疗等方式缓解。精神紧张可能与压力过大、焦虑症、甲状腺功能亢进症、低血糖、创伤后应激障碍等因素有关。
精神分裂症的好发人群有哪些
精神分裂症好发于有精神病家族病史的人,性格过于偏执这类人患上精神分裂症几率也较大。从小就生活在不利的环境当中,也有可能患上精神分裂症。
焦虑症自我调节
焦虑症可通过心理调节、行为训练、放松技巧、社交支持和规律生活等方式进行自我调节。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历或慢性疾病等因素有关,通常表现为心悸、出汗、坐立不安、过度担忧或睡眠障碍等症状。1...
怎么陪高考焦虑症的人
如果考生有高考焦虑症,作为考生家长应该积极注意自己的言行一致,陪护不仅要控制好自己的情绪,对考生不可过度打气,给予太大压力,如果考生失控,要注意保持镇定。
考试紧张脸红心跳快血压高怎么办
考试紧张导致脸红心跳快和血压高时,可采取芳香疗法改善,可使用天然植物精油帮助减压。可按压神门穴位来缓解焦虑紧张不适反应,还可借助药物治疗。