体脂率正常范围

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体脂率正常范围

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

体脂率是体内脂肪重量在总体重的占比，反映人体的脂肪含量。体脂率的正常值，男性，15％～18%，女性，25%～28%。体脂率偏低属于瘦弱型，也可能生来体脂率就偏低，属于体质问题，长不胖，但仍处在健康范围内。大多数体脂率低的人，主要和营养不良、内分泌失调、免疫力下降有关。体脂率较高的人易导致肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝及脑血管疾病。女性患者如果比较肥胖，有几率引起月经不调。

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