怎么克服对视恐惧症

Question

怎么克服对视恐惧症

Answer 1

对视恐惧症可以通过脱敏疗法进行治疗，也可以服用药物进行治疗，平时还要多跟人沟通，加强锻炼。对视恐惧症属于精神疾病的一种，最好去正规的医院进行检查。在服用药物治疗的基础上可以进行脱敏治疗，每天要照镜子三次以上，在镜子中锻炼，跟自己对视。平时还要多跟人进行沟通，尝试跟人对事说话。