老年人身体虚弱可以吃什么

Question

老年人身体虚弱可以吃什么

Answer 1

老年人身体虚弱后吃什么，首先要看老年人具体体质和虚的原因，是气虚，即表现出乏力、不耐疲劳、容易感冒，感冒后不容易好，食欲下降、面色苍白或面色晄白，可以用人参、白术、茯苓，或是补中益气之类。是血虚，表现出皮肤干燥、面色苍白、失眠心悸、指甲干燥，可以用补血的药物，如人参归脾丸等。是肝肾阴虚，表现头晕、腰痛、舌质红、少苔，可以用六味地黄丸。
人体随着年龄增长，会出现相应变化，变化可能是生理性，即在没有得病的情况下，随着年龄增长会出现变化，主要是脏腑、器官、功能的减退。