心阴虚吃哪些食物调理

Question

心阴虚吃哪些食物调理

Answer 1

心阴虚，是因热病伤阴，或情志不畅、久病劳损引起心的阴血不足，引起心失濡养、心神不安的证候。临床可以见到心悸、心慌、怔忡、失眠、心烦、疲乏无力，口干，手足心热，自汗盗汗，舌红有裂纹少苔，脉细数等症状。治疗需要滋阴养心，食疗可以服用百合、白木耳、莲子、小麦、枸杞等食物。同时需要多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜、水果。