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总是睡不够浑身很累的原因是什么
病情描述:
总是睡不够浑身很累的原因是什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院
    总是睡不够、浑身很累考虑气虚的问题。出现此种情况,建议对症的使用补气的药进行针对性的治疗,是能起到较好的治疗效果,如对证的使用补中益气丸或黄芪颗粒等药。除使用药,平时要注意良好的生活作息习惯。注意多吃高蛋白的食物,如豆制品、牛羊肉。平时注意适当的进行规律的运动,注意多喝水,促进代谢。
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