艾灸升阳气灸什么部位

Question

艾灸升阳气灸什么部位

Answer 1

艾灸升阳气的穴位，灸大椎穴，位于项部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。温和灸，被施灸者取俯卧位，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。灸肾俞穴，位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处。回旋灸，被施灸者俯卧，左右方向平行往复或反复旋转施灸。灸关元穴，位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。回旋灸，被施灸者平卧，左右方向平行往复或反复旋转施灸。