锻炼后1分钟呼吸是多少次

Question

锻炼后1分钟呼吸是多少次

Answer 1

锻炼后1分钟呼吸是12-20次。随着运动量的增加，呼吸次数是逐渐增多的。人体在运动的时候，机体消耗明显增强，肌肉的运动会带来氧的消耗，同时机体还会代偿性的心跳增快，加速血液循环，保证人体的运动高代谢。不过在特殊病例情况下，引起呼吸的增多、增快，伴手脚麻木、胸闷加重等症状，建议患者到医院就诊。