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红糖生姜水的功效
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红糖生姜水的功效
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    红糖生姜水的功效有益气补血、活血化瘀、发汗解表等,适用于外感风寒者。红糖性温,功效有活血化瘀、健脾暖胃等;生姜的功效有发汗解表、温中止呕,将红糖与生姜一起泡水喝,可以增强发散风寒、活血化瘀的效果。对于经血淤积排出不畅的女性,可以适当喝些红糖生姜水,如果出现畏寒、咳嗽、流涕等症状,也可以喝红糖生姜水。但需要注意的是,红糖生姜水虽然功效有很多,但是不宜长期饮用,否则会导致体内的糖储量过多,容易引起发胖和糖尿病
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