睡了很久感觉还是很累是什么原因

Question

睡了很久感觉还是很累是什么原因

Answer 1

睡很久感觉还是很累，这属于中医学多寐、好眠、嗜卧的范畴。主要病因为湿浊困脾、脾阳困顿，脾气不能上升；胆经湿热，困阻清窍，而好眠；亦或气血两虚、髓海不足，不能上荣清窍。可使用艾灸调理，取穴手五里，在曲池与肩髃的连线上，曲池上3寸处。手五里为手阳明经俞穴，阳明经多气多血，故其可行气血、通经络、上荣清窍、下促浊秽排出。