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坐月子能吃盐吗
病情描述:
坐月子能吃盐吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 常美英 副主任医师 河北省中医院
    坐月子可以吃盐。坐月子期间常常会出大量的汗,出汗会伴有较多的电解质丢失,更需要吃盐。如果只喝水不补盐,有时甚至会加重全身水肿,甚至会造成休克,所以坐月子期间需要适当吃盐。坐月子期间要以下奶为主,要多吃肉汤,比如炖猪蹄、排骨汤、羊肉汤等。这些汤水类食物含有丰富的蛋白质、水分和脂肪,是乳汁的主要成分,具有很好的下奶作用。
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