孕吐很厉害怎么治疗

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孕吐很厉害怎么治疗

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缓解孕吐可以分为以下几种疗法:保持好的心情，放轻松可以多与周围孕妈妈交流、相互学习。饮食上尽量多吃一些瘦肉、鱼虾、豆制品等含有多种蛋白质的食物。适当的做一些锻炼，如做室外散步、孕妇保健操等，都可以缓解孕吐。对一些呕吐现象相对严重的准妈妈，为了保证母体和胎儿的健康，可以服用一些B族维生素和维生素C。