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痛经平时注意事项
病情描述:
痛经平时注意事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 边文会 主任医师 河北省中医院
    痛经的女性在平时日常生活中应该做好腹部的保暖工作,避免受凉受寒。腹部受凉后会加重痛经的症状,月经期间出现小腹疼痛可以用热水袋热敷小腹,也可以选择用热水泡脚。饮食上要注意不吃生冷、辛辣有刺激性的食物。月经期间要注意多休息,不要过度劳累,可以适当的运动,保持心情愉快。
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