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痛经的饮食注意事项
病情描述:
痛经的饮食注意事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 边文会 主任医师 河北省中医院
    痛经时要注意多卧床休息,不吃辛辣、生冷的食物。中医上认为气血运行不畅、气血亏虚、宫寒容易导致痛经。月经期间,饮食方面应该以清淡、容易消化为主,避免进食生冷、辛辣的食物,以免诱发或者加重痛经。月经期间不碰凉水,多吃补气血的食物,如鸡、鸭、鱼肉、大枣、豆类制品等。
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