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身体很累却睡不着什么引起的

女，31岁

病情描述:

身体很累却睡不着什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨丽静主任医师河北省中医院

身体很累却睡不着常见的原因有生理性因素和病理性因素。生理因素如生活压力大，睡前观看刺激性电影或书籍，会造成身体很累，出现睡不着的情况发生。病理因素包括焦虑症、抑郁症等。当出现这种情况时，建议保持良好的作息，不要熬夜。当长期出现的这种情况时，应配合医生给身体做一个全面的检查，根据自身情况用药治疗。

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面肌痉挛，是一种面部肌肉运动的异常表现，为一侧面部肌肉的不自主阵发性且不规则的抽搐。每次发作时程度不等，如果人体因为疲倦、精神紧张时可以加重本病。面肌痉挛的起病多从眼轮匝肌首发，然后牵连到整个面部肌肉。本病多见于中老年人群，女性更为常见。该疾病可能与外科手术、脑血管病、特发性面神经瘫痪、这些因素有关。

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针灸只能起到缓解症状的作用，不能将面肌痉挛治愈。面肌痉挛是由于面神经根部受到周围血管挤压导致。面神经根部周围空间较窄，周围血管，随患者年龄增加，增粗、变硬，挤压到神经。只有去掉病因，才能达到治愈的效果。吃中药扎针灸的方法，无法去除病因，应到正规医院进行诊断，手术治疗。

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