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防止糖尿病应该吃什么
病情描述:
随着年龄的增长,我很担心出现糖尿疾病,在生活当中想要做些预防,防止糖尿病应该吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院
    防止糖尿病一般需要在饮食上选择吃一些蔬菜,也可以选择吃些优质蛋白食物,或者是每天坚持到户外参加体育锻炼,饮食要有规律性,不可以暴饮暴食,或者是经常吃油炸油腻以及含糖量高的食物。糖尿病除了和不良的饮食习惯有关系之外,也不排除是体内的胰岛素分泌出现了异常,应该定期到医院完善胰岛功能的检查。
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