防止花粉过敏的方法有哪些

Question

我对花粉过敏，春天都不敢出门，防止花粉过敏的方法有哪些？

Answer 1

防止花粉过敏的方法是可以通过提高身体的抵抗力和免疫力来改善，多到户外做运动来增强个人的体质，能够降低过敏的几率发生。另外在花粉弥漫的季节要减少外出的次数，必要时可以通过佩戴口罩或者戴上墨镜的方式来降低皮肤组织与花粉的接触，调整好个人饮食，可以适当多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果，家中一定不要养花。