嗓子干是怎么回事

Question

嗓子干是怎么回事

Answer 1

嗓子干可能是咽喉炎引起的，也可能跟不良的睡眠习惯和饮水过少有关系。平时要注意补充水分，每天要补充2200毫升的水分。日常还要养成良好的睡眠习惯，避免张口呼吸。如果有咽喉炎等症状表现的，还要及时服用药物进行调理。平时要做好室内的温湿度工作，可以使用加湿器，避免空气过于干燥。