哪些食物可以缓解花粉过敏

Question

最近我对花粉过敏的非常严重，医生让我调整饮食。哪些食物可以缓解花粉过敏？

Answer 1

缓解花粉过敏的食物，一般包括猕猴桃或者鲜枣等富含多种维生素和微量元素的食物。通常可以有效的促进体内的新陈代谢和血液循环，还可以补充体内的维生素和微量元素含量，提高身体抵抗力，可以有效的预防或者缓解花粉过敏，必要时可以遵医嘱口服苯海拉明等抗过敏药物治疗。通常不可以喝浓咖啡或者饮浓茶。