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感冒了吃点什么好

病情描述:

我感冒两天了不是很严重吃什么东西能好，感冒了吃点什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张永明副主任医师中日友好医院

建议多吃一些清淡的易消化吸收的食物，如新鲜的水果蔬菜，可以补充体内的维生素，还有小米粥，玉米粥，鸡蛋，苹果等都好消化还不会加重胃肠的负担，还要多喝温开水。平时可以煮一些冰糖雪梨水喝来缓解感冒带来的不适。

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核酸检测之后一个小时就可以进行正常饮食，但是需要注意，最好不要吃生冷刺激性的食物，避免引起不适。可以先食用一些新鲜的水果、蔬菜，饮食也要以清淡为主。

高烧时做核酸检测并不会产生不良影响。因为核酸检测主要是对新冠病毒等相关物质进行检测，并不会因为发烧、感冒等情况出现结果的改变。因此发烧时也可以做核酸检测。

鼻咽拭子核酸检测分为鼻拭子核酸检测和咽拭子核酸检测两类，这两类核酸检查方式类似，都是通过棉签伸入到咽喉或鼻腔深处，采集病毒样本。被采集时都会出现一些不适感，建议多加忍耐，避免二次采集。

核酸呈阳性并伴有明显不适症状者，说明已感染新冠病毒，属于新冠病毒感染者。无明显症状和密切接触经验者，可进行二次核酸检测，排除检测有误的情况。核酸检测呈阳性也可能是在检测时受到外界因素影响导致，比如抽烟、喝酒、服用抗病毒、抗感染药物等。

核酸检测可分为鼻拭子和咽拭子两类，如果进行鼻拭子检测，喝酸奶并不会影响核酸检测结果。如果是采用咽拭子的方式检测，建议在检测前两小时禁食禁水，尽量不要饮用酸奶，防止造成检测结果有误。

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