感冒能喝柠檬水吗

Question

这两天感冒了，总是不停的流鼻涕，晚上睡觉时还会鼻塞。感冒能喝柠檬水吗？

Answer 1

感冒期间是可以喝柠檬水的，不过要避免喝冰的柠檬水，因为水温太低会对身体产生不良的影响。柠檬水当中含有丰富的维生素c，感冒期间对于维生素c的需求量比较大，有助于提高抵抗力和免疫力，对感冒的病情恢复有帮助。柠檬水还能够促进消化，有助于改善肠胃功能。柠檬水还具有缓解疲劳的作用，感冒期间适量的喝一些有助于恢复体力，减轻感冒期间身体乏力的症状。